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Depressionen

Symptome

Eine Depression kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen. Im persönlichen Erleben stehen oft Gefühle wie Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Ausgebranntsein und innere Leere im Vordergrund. Parallel dazu kreisen die Gedanken vielfach um Konzepte wie Sinn- und Perspektivlosigkeit, Zweifel am Wert der eigenen Person und der bisher verfolgten Ziele sowie Unsicherheit und Hilflosigkeit in bezug auf die persönliche Zukunft. Das fortwährende Grübeln über solche Themen und Fragen, für die man scheinbar keine Antworten findet, führt oft zu innerer Unruhe, einem Nachlassen der Konzentrations- und Gedächtnisleistungen sowie Ein- und Durchschlafstörungen. Dies wird von den Betroffenen als umso quälender erlebt, da sie sich abgeschlagen, müde und erschöpft fühlen und ein großes Bedürfnis nach Ruhe und Erholung verspüren. Es fehlt an Kraft und Energie, und jede Handlung, ja manchmal jeder Handgriff scheint unendlich viel Anstrengung und Mühe zu kosten. Die häufige Folge ist ein Rückzug von den üblichen Interessen und Aufgaben und eine Einschränkung der sozialen Kontakte, was von der Person selbst wiederum oftmals als Bestätigung ihrer scheinbaren Unzulänglichkeit aufgefaßt wird.

Ursachen

Ebenso vielfältig wie die Symptome sind auch die möglichen Ursachen für eine depressive Erkrankung. Belastende Lebensumstände, der Verlust einer geliebten Person, Überforderungssituationen in Alltag und Beruf können ebenso eine Rolle spielen wie bestimmte, oftmals in der Vergangenheit erlernte Denkmuster oder zu hohe Ansprüche an sich selbst. Da auch eine Reihe körperlicher Faktoren Auswirkungen auf die Stimmung haben kann, ist eine eingehende Diagnostik unabdingbar, um die auslösenden, begünstigenden und aufrechterhaltenden Mechanismen erfassen zu können, die im konkreten Einzelfall für die Depression verantwortlich sind.

Behandlung

Zunächst wird auf Grundlage der im Rahmen der Diagnostik gewonnenen Informationen ein Erklärungsmodell für Ursachen, Entstehung und Aufrechterhaltung der depressiven Episoden entwickelt. Anhand dieses Modells werden Veränderungsmöglichkeiten aufgezeigt und die Bereiche festgelegt, die im Laufe der Therapie den Schwerpunkt der Arbeit bilden sollen.