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Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine Form von Psychotherapie,

  • die an gegenwärtig bestehenden Problemen ansetzt,
  • bei der Lösungs- und Bewältigungsmöglichkeiten erarbeitet werden,
  • die sich auf wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden stützt.
  • Verursacht werden Probleme häufig durch Ereignisse oder Lebensumstände, die zu ungünstigen Verhaltensweisen, ungünstigen Einstellungen, Annahmen und Sichtweisen oder zu einem ungünstigen Umgang mit den eigenen Gefühlen führen. Welche Ursachen im konkreten Einzelfall für welche Beschwerden verantwortlich sind, wird zunächst im Rahmen der Diagnostik geklärt. Anschließend wird besprochen, welche Ziele die Behandlung haben soll. Darauf aufbauend wird ein individueller Therapieplan erstellt, wobei das therapeutische Vorgehen gemeinsam mit dem Patienten besprochen und von ihm wesentlich mitbestimmt wird. Lösungsstrategien werden nicht nur theoretisch erarbeitet, sondern auch alltagsnah ausprobiert und eingeübt. Über die Lösung des aktuellen Problems hinaus wird eine Hilfe zur Selbsthilfe gegeben, um den Patienten in die Lage zu versetzen, auch zukünftig auftretende Probleme besser bewältigen zu können.

    Behandlungsschwerpunkte

    Zu den Schwerpunkten unserer Tätigkeit zählt die Behandlung von

  • Angststörungen
  • Depressionen
  • Eßstörungen
  • Flugangst
  • Panikstörungen
  • Schlafstörungen
  • Zwangsstörungen